Qu'est-ce que les terpènes ?

Comment les terpènes agissent avec les cannabinoïdes pour produire les effets les plus désirés de la plante de CBD, le chanvre Sativa L. ?

Il est de plus en plus courant d'entendre les gens parler de "l'effet entourage" du CBD. Mais que signifie "l'effet entourage" ? Pourquoi est-ce important ? L'effet d'entourage a beaucoup à voir avec les qualités thérapeutiques de la plante de CBD. Fait intéressant, il a également beaucoup à voir avec les composés chimiques uniques responsables des odeurs et des saveurs de votre CBD.

Les terpènes, éléments essentiels dans le CBD

Certaines des qualités les plus attrayantes de la plante de CBD sont les arômes et les saveurs que nous ressentons lors de l'expérience de consommation. Bon nombre des souches les plus populaires portent le nom de leurs parfums et de leurs goûts. La Berry doit son nom à sa saveur de myrtille sucrée et citronnée, la Sour Diesel pour son arôme piquant et enivrant de carburant et Cheese pour son goût et son odeur de fromage.

Vous pouvez remercier les terpènes pour toutes les saveurs et arômes de cannabis que vous connaissez et aimez. Que vous fassiez des infusions avec vos fleurs de CBD, consommez des huiles, que vous tamponniez des concentrés ou que vous vaporisiez, les terpènes travaillent dur pour offrir à votre palais de savoureuses saveurs d'agrumes, de diesel, de bois, de pin, de skunk, de café, d'épices, d'herbes ou tropicales.



Mais les terpènes font plus que fournir de la saveur et de l'arôme. Ils aident également d'autres molécules de CBD à produire des effets physiologiques. Il existe une synergie entre les cannabinoïdes et les terpènes, sans parler des autres métabolites secondaires et composés phytochimiques. C'est ce qu'on appelle l'effet d'entourage, et c'est la raison pour laquelle les terpènes se sont révélés être une pièce si critique du puzzle de notre cannabis légal le CBD.

Le cannabis contient des centaines de molécules qui ont la capacité d'interagir directement avec notre corps et notre esprit. Les molécules de phytocannabinoïdes sont relativement uniques à la plante de cannabis, mais d'autres molécules dérivées de plantes telles que les flavonoïdes et les terpènes se lient également à nos cellules et récepteurs, influençant nos expériences.

Que sont les terpènes ?

Les terpènes sont une grande classe de molécules produites par de nombreuses espèces de plantes, notamment les conifères et les agrumes. Ils sont le principal ingrédient des huiles essentielles et sont les composés parfumés responsables des arômes distinctifs des plantes.

Terpènes dans le CBD, saveurs et parfums

La plante de CBD produit plus de 200 terpènes, dans des concentrations et des combinaisons variables, bien que la quantité qu'elle pourrait potentiellement produire soit encore inconnue. Cela fait des terpènes le plus grand groupe de composés phytochimiques connus dans le chanvre. Le parfum distinct de chaque variétés de chanvre est le résultat de l'équilibre unique des terpènes produits par la sélection de cette plante particulière.

Les terpènes se dissipent très facilement dans l'air et sont les premières molécules à se vaporiser lorsque la chaleur est appliquée à la fleur. La saveur de ces composés est maximisée par la vaporisation de la fleur entière, ce qui donne au cerveau une chance d'interpréter la saveur sans l'écraser avec le goût de la vapeur.

Il est également important de noter que, bien que les termes terpènes et terpénoïdes soient parfois utilisés de manière interchangeable, il existe une légère différence entre eux. Alors que les terpènes sont encore sous forme d'hydrocarbures, les terpénoïdes ont été dénaturés par oxydation, qui a lieu pendant le processus de séchage et de durcissement.

On suppose que le profil terpénique d'une plante a beaucoup à voir avec les nuances des effets accordées spécifiquement à une variété. Apprendre à connaître la combinaison unique de terpènes de chanvre produits par vos variétés préférés vous aidera à reconnaître les fleurs et les concentrés de cannabis spécifiques qui répondront le plus à vos goûts. Il existe des tableaux de terpène, conçu pour vous aider à comprendre comment chacun produit ou améliore certains effets thérapeutiques.

En plus de leurs arômes, les terpènes ont des interactions directes avec le corps humain. Par exemple, lorsque l'alpha et le bêta-pinène sont consommés ensemble, ils présentent des propriétés anti-tumorales synergiques. Les preuves suggèrent qu'en raison de l'effet d'entourage, la plante entière de chanvre est supérieure aux composés isolés extraits de la plante.

Ce n'est pas surprenant, car avec de nombreuses plantes, fruits et légumes, nous consommons de très nombreux composés phytochimiques à la fois. Ces combinaisons constituent les propriétés nutritionnelles et thérapeutiques dont nous bénéficions, et bien que les composés et molécules isolés présentent des avantages quantifiables par les tests en laboratoire et la recherche, l'effet d'entourage qui provient de la consommation simultanée de plusieurs composants en interaction justifie la recherche de la plante entière.

Principaux terpènes présents dans le CBD, et leurs vertues

Les composés de chanvre aromatique jouent clairement un rôle important dans la production et l'amélioration de nombreux effets bénéfiques que vous obtenez de la consommation de CBD. En général, si vous isoliez ou extrayiez des terpènes d'une plante de cannabis légal, vous seriez toujours en mesure de ressentir les odeurs et les saveurs associées à ces terpènes, mais la consommation de ces terpènes seuls ne vous donnerait aucun effet relaxant notable.

Comment les terpènes interagissent avec notre corps ?

Alors, comment tout cela se passe-t-il ? Quels processus ou mécanismes corporels pourraient expliquer pourquoi les terpènes et cannabinoïdes combinés sont supérieurs à ceux isolés ?

D'une part, ils peuvent augmenter la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique et même affecter la façon dont le tétrahydrocannabinol (THC) se lie aux récepteurs CB1. D'autre part, l'alpha-pinène, le terpène le plus abondant de la nature que l'on trouve couramment dans les pins et autres conifères, peut contrer une partie de la perte de mémoire à court terme associée à des niveaux élevés de THC.

D'autres recherches sont en cours sur les avantages potentiels des terpènes dérivés du cannabis légal. Une étude de 2013 publiée dans BMC Complementary and Alternative Medicine a examiné le limonène, un terpène connu pour sa saveur acidulée d'agrumes. Les chercheurs ont découvert que le limonène présentait des propriétés anti-dépressives et anti-anxiété lors de tests sur des modèles de rongeurs.

Un facteur supplémentaire contribuant à l'effet d'entourage pourrait également être que les cannabinoïdes et les terpènes atteignent différentes cibles, et l'activité combinée sur ces cibles (récepteurs ou autres voies cellulaires) donne un meilleur résultat.

Par exemple, plusieurs molécules attaquent l'inflammation à de multiples sources de ladite inflammation. Il est également plausible que les terpènes puissent améliorer la capacité de notre corps à absorber ou à traiter les cannabinoïdes.

Les cannabinoïdes et les terpènes atteignent différentes cibles, et l'activité combinée à ces cibles se traduit par un meilleur résultat.

Nous avons des preuves décentes que les effets indésirables du chanvre sont minimisés lorsqu'il y a un ensemble diversifié de molécules consommées à la fois. Par exemple, lorsque le cannabidiol (CBD) est consommé avec du THC, les gens ressentent moins de paranoïa et d'anxiété. Et lorsque certains terpènes sont présents dans une variété, l'expérience d'une diminution de l'anxiété est catalysée et renforcée.

Effet d'entourage : chaque composant est important

Le terme "effet d'entourage" donne la connotation que tout le travail est effectué par un cannabinoïde répandu (comme le THC ou le CBD), tandis que les autres cannabinoïdes et terpènes mineurs sont là comme une mer de serviteurs relativement insignifiants. Dans certains cas, cela peut être vrai, comme lorsqu'un individu utilise un isolat de THC qui n'a pas grand-chose d'autre à offrir.

L'effet d'entourage - Terpènes

Cependant, il existe une variété stupéfiante de phénotypes chimiques (chémotypes du cannabis) dans le monde. Les plantes qui ont une riche diversité de cannabinoïdes et de terpènes peuvent tomber davantage dans un "effet d'ensemble" que dans un "effet d'entourage".

Tout comme un orchestre, chaque instrument individuel contribue à l'expérience globale de la pièce musicale. Le THC peut être le chef d'orchestre même en dessous de 0,2%, et le CBD peut être le violon de première chaise, mais chaque instrument, chaque molécule de cannabinoïde différente, chaque terpène, contribue à l'expérience globale.

À quoi servent les terpènes ?

Presque tout ce que nous savons sur les terpènes et les cannabinoïdes est le résultat de l'étude de leurs propriétés de manière isolée. À l'exception du THC et du CBD, la majorité de ce travail a été réalisée sur des modèles animaux et des boîtes de Pétri. Bien que ce type de science nous en dise beaucoup sur les mécanismes cellulaires par lesquels les cannabinoïdes et les terpènes favorisent la santé, ces modèles pourraient être un peu trop simplistes pour généraliser les résultats à l'ensemble de la population humaine.

Principaux terpènes CBD

Dans le monde réel, nous ne consommons généralement pas d'alpha-pinène isolé et attendons de voir à quel point il améliore notre respiration. Il est beaucoup plus courant et plus avantageux pour nous de consommer des centaines de molécules à la fois.

Bien qu'il reste encore beaucoup de recherches à faire pour que nous puissions comprendre exactement comment les terpènes améliorent les autres bienfaits pour la santé de la plante de CBD, et quelles constellations de molécules produisent les différents types d'effets pour lesquels le cannabis est connu, nous pouvons en toute sécurité dire "plus on est de fous" en ce qui concerne la diversité phytochimique, plus..... 

Pour l'instant, alors que la recherche sur les terpènes continue de progresser, il existe déjà une poignée d'utilisations pour les terpènes. Le plus souvent, les terpènes se trouvent dans les huiles essentielles, elles-mêmes souvent utilisées en aromathérapie et dans d'autres formes de guérison holistique. De même, les terpènes ont également trouvé leur chemin dans l'industrie des parfums, étant utilisés dans les parfums, eaux de Cologne et autres produits parfumés.

Et dans l'industrie du CBD, des terpènes sont souvent ajoutés pour concentrer les produits du CBD afin de produire de nouvelles combinaisons de saveurs, pour améliorer les profils naturels de parfum et de saveur d'une souche, ou pour remplacer les terpènes qui ont pu être perdus pendant le processus d'extraction de la plante.

Par exemple, avec des extraits de CBD à spectre complet (full spectrum), les producteurs s'efforcent de préserver l'intégralité du contenu en cannabinoïdes et en terpènes de la plante de CBD brut, sans les altérer.

Vous pouvez bien entendu continuer à vous informer, et régulièrement, grâce aux nombreuses études disponibles sur le web, principalement en anglais. Ces études évoluent et nous ferons tout pour vous tenir informé des nouvelles sur ces sujets passionnants pour nous !